![se puede usar lentes de contacto en natación](https://i0.wp.com/saludydeporte.net/wp-content/uploads/2022/03/elio-1.jpg?fit=150%2C150&ssl=1)
Dr Elio Zanovello
La American Academy of Ophthalmology recomienda no sumergirse en el agua con las lentes de contacto puestas. Esto incluye bañarse en un lago, mar, piscina, jacuzzi o incluso la ducha.
¿Por qué debes evitar nadar con lentes de contacto ?
El agua puede contener muchas amenazas invisibles (microorganismos) para nuestros ojos. Las lentes de contacto podrían entrar en contacto con estos microorganismos y producirte lesiones en los ojos.
Una de estas amenazas es la queratitis por Acanthamoeba, que causa una infección ocular grave que puede poner en riesgo la visión.
![usar lentes de contacto en natación](https://i0.wp.com/saludydeporte.net/wp-content/uploads/2022/03/entrada-lentes-contacto-600x400-1.jpg?resize=451%2C301&ssl=1)
Los productos químicos en las piscinas también pueden causar mayor irritación en tus ojos si llevas lentes de contacto, particularmente blandas, que son porosas y absorben estos productos.
Además, el agua puede limpiar la capa de lágrimas natural del ojo, provocando sequedad ocular.
¿Qué síntomas puedo tener?
Dolor ocular y quemazón, ojo rojo, disminución de visión, secreción. Antes estos síntomas se recomienda la consulta oftalmológica urgente.
![usar lentes de contacto en natación](https://i0.wp.com/saludydeporte.net/wp-content/uploads/2022/03/descarga.jpg?resize=342%2C256&ssl=1)
¿Qué cuidados debo tener?
Siempre que sea posible, debes evitar nadar con lentes de contacto para ayudar a prevenir la contaminación del ojo.
Si necesitas lentes de contacto para ver mientras nadas, deberías llevar antiparras, que deben ajustarse perfectamente para mantener el agua fuera.
![usar lentes de contacto en natación](https://i0.wp.com/saludydeporte.net/wp-content/uploads/2022/03/gafas-de-natacion-graduadas.jpg?resize=495%2C330&ssl=1)
Si al nadar te entra agua en los ojos, debes quitarte los lentes de contacto, limpiarlos y desinfectarlos lo antes posible, para reducir el riesgo de irritación e infección ocular.
Además, debes realizar higiene diaria de las lentillas según las recomendaciones. Cambiar el estuche periódicamente. Nunca lavar las lentes con agua corriente, sino con el líquido antiséptico correspondiente.
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Recuerda que el agua corriente o de piscina aumenta el riesgo de infección ocular grave.
![¿Se puede nadar con lentes de contacto?](https://i0.wp.com/saludydeporte.net/wp-content/uploads/2022/03/entrada-lentes-contacto-600x400-1-1.jpg?w=180)
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